第75天，1.17，周五。早餐，一个鸡蛋一盒牛奶，半根玉米。中餐一碗米饭，青菜肉汤吃了两碗。晚餐，蘑菇青菜肉汤吃了两碗，两条小咸鱼，半碗米饭🍚。最近几天都是因为种种原因赶时间没有吃代餐，每天运动量算比较大，只能这么安慰自己了。
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